Спорт и успех на работе
Многие из нас задумывались над тем, почему успешные люди, которые достигли в карьере и бизнесе небывалых высот, занятые практически 24 часа в сутки, все-таки находят время для того, чтобы пойти в тренажерный зал или пробежаться утром или вечером?
А бывают и такие люди, которые вместо прогулки на яхте или отдыха в ночном клубе ежедневного готовятся к очередному марафону или походу по непроходимой местности. Как показывает статистика, большинство людей, которые достигли огромных высот в бизнесе, зарабатывают миллионы и миллиарды, любят спорт и все, что с ним связано.
Оказывается, вся загвоздка в том, что такие успешные люди черпают в спорте вдохновение, дисциплинируют себя и черпают в различных видах тренировок идеи для своей продуктивности и эффективности работы. Почему спорт гарантирует успех? Здесь все просто – главной целью является воспитание в себе дисциплины, что подразумевает владеть собственными желаниями, мыслями, необузданными порывами.
Кроме того, спорт – это полезные привычки. Все, кто занимается спортом, не находят больше времени на сомнительные удовольствия в виде алкоголя и наркотиков. Здоровый человек – это трезво мыслящий профессионал, который во главу угла ставит верные приоритеты, не отвлекается на мелочи и выдвигает на первый план только важные цели.
А еще ежедневные тренировки помогают нам работать более эффективно. Они одновременно заряжают нас энергией и в то же время высвобождают массу негативных эмоций и накопленного отрицательного мышления. Голова становится ясной, а значит, идеи для успеха приходят более качественные и эффективные.
Различные физические нагрузки действуют на нас даже с чисто физиологической сферы. Так, во время пробежки кровь в большем количестве поступает во все органы, заставляя их работать с удвоенной силой. Насыщение кислородом, улучшение метаболизма, укрепление мышечной системы – все это тоже влияет на нашу умственную деятельность.
