Фитнес помогает от коронавируса
Регулярные тренировки помогают легче перенести коронавирус, говорится в исследовании "Фитнес vs Corona".
Как именно это работает, объяснила в интервью радио Sputnik одна из авторов работы, президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии Ольга Киселева.
Занятия спортом не реже двух раз в неделю на 25% снижает риск заразиться коронавирусом и в 49% случаев снижают тяжесть течения болезни. Об этом говорится в совместном исследование Ассоциации операторов фитнес-индустрии и исследовательской компании Content Research, копия которого есть у радио Sputnik. Данные удалось получить после онлайн-опроса 7800 респондентов.
Подобные цифры говорят о том, что люди, прекратившие физическую активность в начале пандемии из-за страха заболеть в фитнес-клубе, сделали себе только хуже, объяснила соавтор исследования Ольга Киселева.
"Основная задача этого исследования – это продемонстрировать потребителям фитнес-услуг важность физической активности. Это ключевая задача, поскольку мы очень много проводим времени на удаленке, много сидим дома и меньше двигаемся. Основная задача исследования – это показать, что надо заниматься физическими активными действиями, ходить в фитнес-клубы, заниматься на площадках и так далее", - уточнила Ольга Киселева в интервью радио Sputnik.
