Питание

Названы самые полезные продукты, которые нужно есть на завтрак людям после 40 лет «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу» – фраза, авторство которой принадлежит полководцу Александру Суворову, популярна во всем мире. При этом она вполне соответствует принципам правильного питания и подчеркивает важность утреннего приема пищи.

"Проблема комплексная": анти-диетолог — о детском ожирении По статистике Минздрава, 30% российских детей имеют лишний вес и 2% уже страдают ожирением.

Почему с возрастом меняются вкусовые предпочтения в еде? Как и почему меняется вкусовые рецепторы, рассказал автор и ведущий программы "Живая еда" на канале НТВ Сергей Малоземов.

Нутрициолог назвала лучшие блюда для холодной зимы В этот период особенно важно делать ставку на тёплую, хорошо усваиваемую пищу, достаточную калорийность и специи, которые помогают поддерживать внутренний баланс.

Как не ошибиться в выборе растительного масла? Советы эксперта На что обращать внимание при выборе растительного масла, в интервью радио Sputnik рассказал исполнительный директор Масложирового союза России Михаил Мальцев.

Как резкое голодание после праздников сказывается на здоровье? Спросили у врача Зимние праздники чреваты набором лишнего веса.

Врач пояснил, как правило тарелки поможет россиянам после новогоднего застолья Для того, чтобы выйти из новогоднего "загула" и не навредить своему организму, следует придерживаться правила тарелки.

Врач пояснил, как правильно выбирать готовую еду в курьерской доставке В современном мире не каждый успевает стоять у плиты, готовить на ежедневной основе, носить с собой контейнеры или часами изучать составы продуктов.

Как выбрать имбирь? Какими свойствами обладает имбирь, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина.

Как похудеть к Новому году? К новогодним праздникам хочется привести фигуру в порядок.