Здоровый образ жизни

Врач раскрыл тайны более скорого восстановления после ковида Может ли быть ковид без последствий – пока не известно. Но есть пара секретов, зная которые, выйти из состояния "тумана" можно будет гораздо эффективнее.

Врач: увлажнитель воздуха может вызвать тяжелую болезнь Увлажнитель воздуха делает микроклимат помещения более комфортным, но неправильное использование прибора может привести к тяжелым заболеваниям.

"Или придется носить парик". При какой температуре необходима шапка? Когда нельзя ходить без головного убора, если вы хотите сохранить красоту и здоровье волос, рассказала в интервью радио Sputnik врач-трихолог Ольга Кохас.

Здоровье глаз – ответственность каждого В России стартует акция «Программа здорового зрения» от «Эссилор-Луйс-Оптика»

"Раскрасить" осень. Психолог дала совет, как улучшить настроение Серая осенняя погода может нагонять тоску. Как "раскрасить" этот сезон для улучшения настроения и самочувствия, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат психологических наук Анастасия Лысакова.

Если легкие пострадали. Как восстановить дыхание после COVID-19 Перенесший COVID-19 человек может ощущать нехватку кислорода, даже когда болезнь осталась позади.

Ортопед рассказала, как неправильная поза за компьютером влияет на мозг Ощущение сильной усталости к концу рабочего дня может быть связано с неправильной позой, в которой человек сидит перед компьютером.

Офтальмолог объяснил, как избежать чрезмерной утомляемости осенью Сокращение светового дня осенью может стать причиной чрезмерной утомляемости.

"Осенние" ароматы. Какие масла помогут не заболеть? Аромамасла не только дарят приятный запах, но и помогают бороться с усталостью и апатией, а также поддерживать иммунитет, рассказала в интервью радио Sputnik ароматерапевт Галина Колосова.

"Утекает энергия". Психолог дала совет, как сохранять бодрость весь день В какое время нужно ложиться спать, чтобы весь день оставаться бодрым, и как исправить ситуацию, если "правильный" режим не совпадает с вашими привычками, посоветовала в интервью радио Sputnik психолог Наталья Лапшичева.