Новинка издательства «Эксмо» Сергей Бубновский «Я выбираю здоровье. Выход есть»
«Я стал врачом осознанно, когда попал в тяжелую ситуацию и не мог найти выхода из этого состояния. Прогнозы врачей на тот момент были неутешительны, вроде «живешь, и радуйся!..»
А мне хотелось жить полноценно. В те годы я мог перемещаться только на костылях, испытывая при этом неутихающие боли. Да! Жизнь есть, а как жить – вопрос. В 27 лет я поступил в медицинский, стал изучать законы, по которым живет организм человека. Оказалось, что этими вопросами мало кто интересовался. Заболел человек – таблетка или операция! Другого не предлагалось. Я стал искать пути самовосстановления. Самое интересное – я их нашел! Опыт собственного восстановления и восстановления других моих пациентов лег в основу моей новой книги «Я выбираю здоровье! Выход есть».
В новой книге «Я выбираю здоровье. Выход есть!» известный кинезитерапевт, автор методики по восстановлению опорно-двигательного аппарата Сергей Михайлович Бубновский обращается к самой уязвимой части нашего общества – пенсионерам и инвалидам. Прекрасно зная из обширной врачебной практики и собственного опыта все особенности жизни и лечения пожилых людей, людей с инвалидностью, доктор Бубновский предлагает своим читателям программу действий по улучшению качества жизни.
В своей новой работе Сергей Бубновский подробно разбирает противоречия между официальной и альтернативной медициной, рассказывает о ключевой роли мышечной ткани в здоровье человека, о правильном дыхании и питьевом режиме. Отдельно останавливается на теме лекарственной терапии. Автор книги уверен – лекарства только глушат боль, устраняя связь человека со своим телом. Существуют заболевания, при которых принимать лекарственные препараты необходимы. Однако часто люди принимают лекарства просто по инерции. В книге рассмотрены тхники постепенного отказа от ненужных препаратов.
В книге автор детально рассматривает реабилитацию при различных проблемах со здоровьем, включая базовые комплексы упражнений. Большую помощь читателям, столкнувшимся с восстановлением после травм и тяжелых заболеваний, окажут приложения к книге – это документы, которые наглядно показывают, какими правами обладает человек с инвалидностью и в какие органы он может обратиться за поддержкой.
Врачебные рекомендации в книге сопровождаются историями пациентов доктора Бубновского. Их яркие, эмоциональные письма рассказывают о том, с какими сложностями сталкиваются люди после травмы или серьезного заболевания, как важно было для каждого из них поверить в свое выздоровление и получить грамотную, профессиональную поддержку. Эти пронзительные истории о мужественных, не утративших оптимизма людях, рассказанные ими же, способны вдохновить самых больших скептиков.
Книга доктора Бубновского поможет тем, кто впал в уныние, отчаяние или апатию осознать – выбор есть всегда и в любой ситуации, важно увидеть перед собой перспективы и шаг за шагом продвигаться к выздоровлению и новому качеству жизни. «Эта книга рассчитана на людей с активной жизненной позицией, даже в случае потери трудоспособности, а также на тех, кто собирается активно жить и работать после выхода на пенсию», – говорит автор.
