Призрак школьных лет: как убедить коллег не давать вам прозвища

Призрак школьных лет: как убедить коллег не давать вам прозвища

Давать людям прозвища на работе – плохо.


Все это знают, но все равно часто делают. Почему так происходит и как с этими бороться, рассказала в интервью радио Sputnik клинический психолог Юлия Белякова.

Получить прозвище или обидную кличку можно не только в школе, но и в офисе. Взрослые люди более сдержанны, чем дети, но даже они иногда не могут устоять перед искушением приклеить коллеге обидный ярлык. Как правило в "жертве" есть что-то, что провоцирует окружающих, объяснила Юлия Белякова.

"Надо понять первопричину. Надо понять, почему к этому человек прилипают прозвища. Чаще всего дело в самой персоне. Если человек недостаточно психологически взрослый внутри, то это заметно окружающим. Бессознательно такой человек вызывает пренебрежение или несерьезное отношение к нему", – объясняет психолог.

Если человек уже получил обидное прозвище в офисе, то он должен понимать, что само оно никуда не денется. Юлия Белякова считает, что есть несколько способов от него избавиться. Самый простой – уволиться, но тогда нет гарантии, что на новой работе история не повторится вновь.

"Нужна внутренняя работа над собой. Первично нужно понять, что с собой не так.

Если все как-то не так к тебе относятся, значит внутри тебя что-то не так. Эту ситуацию можно менять, и даже не стоит менять коллектив. Когда человек проводит работу над собой, ему надо это тестировать. Тестировать, как меняется поведение, как меняются личные границы и как эта ситуация корректируется. Если человек просто прыгает с места на место, то он избегает ситуации, а не решает ее", – поясняет специалист.

Уговаривать коллег, чтобы они отказались от прозвищ, тоже не лучшее решение. Самый эффективный способ избавиться от неприятной клички на работе – это перестать ей соответствовать. Когда вы сами изменитесь, тогда это заметят и окружающие, заверила клинический психолог Юлия Белякова в интервью радио Sputnik.

Источник: https://radiosputnik.ria.ru/

Другие материалы раздела
Первая полоса