Психолог о шопоголизме: Первый признак проблемы – человек начинает накапливать различные дисконтные карты

24 ноября отмечается Всемирный день отказа от покупок. День без покупок – протест против культуры потребительства. Идея празднования появилась в Канаде. Автором является канадский рекламщик Тед Дейв. В Америке этот день совпадает с «Черной пятницей», то есть, День отказа от покупок совпадает с массовыми скидками в магазинах. В Европе этот день сместился на субботу. В России День отказа от покупок пока не получил широкого распространения.  Врач-психотерапевт высшей категории Александр Федорович в эфире радио Sputnik рассказал – как возникло «общество потребления».

«Обосновать стремление покупать ерунду с точки зрения психологии не получится. Существуют тенденции, нас к этому готовят. Недаром в конце 20 века Эрих Фромм ввел термин «общество потребления». Все делается для того, чтобы люди покупали. Это специфический замкнутый цикл. Мы становимся не только заложниками своих собственных ощущений и переживаний, но и неких массовых внешних тенденций, от которых не можем отказаться по не очень понятным для нас самим причинам. Культурная точка начала общества потребления – метаморфоза, которая родилась в середине XX века. Это связано с Первой и Второй мировыми войнами. Послевоенные мирные годы восстановления всей Европы и европейской части Советского cоюза предполагали огромное количество рабочих мест, нехватку рабочих рук, некую стимуляцию к движению, развитию, потреблению. Все хотели жить хорошо, это было оправдано. Дальше ситуация стала развиваться скачкообразно. Затоваривание пришло к концу 70-х и привело к резкому снижению активности в разных областях. С этого момента промышленность замкнута в некий цикл, она производит, люди потребляют. Этот мощный скачок от желания иметь к желанию иметь что-то особое стал предметом для тотального потребления», – считает эксперт.

Шопоголизм – тоже вид зависимости, считает психолог. Хотя, по его словам позитивные психологи советуют шопинг в качестве терапии.

«Некоторые психологи рекомендуют шопогольные туры, заходы в торговые центры. Этим славятся позитивные психологи, которые говорят, что надо испытывать разные положительные эмоции, придумывают разные механизмы – потребление пищи, приобретение материальных благ. Для тревожных личностей - это яркий момент переключения от переживаний тревоги и негатива к переживаниям позитивных аспектов. По сути это подмена одного другим, которая вылилась в шопогольную тему, когда надо подпитывать себя постоянно. Поэтому стали говорить о зависимости. Стремление быть в тренде – это входной билет в сообщество. Некий ценз, минимальный вклад, который необходим, чтобы существовать в микрокосме. Чтобы иметь собственное восприятие, собственную уверенность, нужно много работать над собой, претерпеть определенные внутренние перемены. Внешне же никаких условий не нужно, кроме материальных. У вас есть одно, другое, третье – следовательно, вы защищены, не нужно думать, как вы выглядите, что о вас скажут. Минимальный набор соблюден. Кому-то этого достаточно, все зависит от индивидуальных пожеланий. Можно сильно напрягаться, реализуя свои желания, можно плыть по течению соответствия внешним стандартам. Структура всегда была такой, с разницей не качественной, а количественной. Чаще всего готовность потреблять и потребительски относиться к жизни не осознается, является некой проблематикой, в рамках которой человек спасается от сложностей. Абсолютной нормы в этом пространстве не существует, есть много различных взглядов. С одной стороны, нам рекомендуют потреблять и быть в тренде, с другой – довольствоваться малым, думать о духовном, не материальном. Здесь каждый должен определить для себя, что доступнее, интереснее, полезнее, понятнее. Первый знак, признак проблемы – человек начинает накапливать различные дисконтные карты. Значит, он готов к привязке к организациям. Дальше он начинает отслеживать, когда будут распродажи, скидки. Следующий момент – человек понимает, что предмет ему не нужен, но цена такая сладкая, что берет два. И последний шаг – человек начинает оправдывать ненужную покупку. Когда человек понимает, что не может отказаться от приобретательства, оно становится болезненным – стоит обращаться к специалисту», – считает эксперт.