Россияне боятся кашлять в общественных местах

• На фоне пандемии COVID-19 все чаще встречаются случаи социальной стигматизации людей с признаками простуды: их осуждают за появление в публичном месте и контакт с другими людьми.

• Люди, заболевшие COVID-19, их близкие и соседи нередко оказываются в эпицентре публичного осуждения, страха и даже агрессии со стороны окружающих.

На фоне пандемии COVID-19 люди стали опасаться кашлять в общественных местах, даже если они поперхнулись или их кашель связан с аллергической реакцией. Многие предпочитают откашляться, выйдя из помещения, либо подавить позыв, чтобы не нервировать окружающих. К таким выводам пришли специалисты компании Санофи, проанализировав результаты опроса в рамках информационного проекта «Не прячьте кашель, боритесь с ним!» о восприятии кашля в период пандемии в России. По результатам исследования, страх вызвать негативную реакцию повлиял на привычное поведение людей – 72% опрошенных, пользующихся общественным транспортом, рассказали, что стараются не кашлять во время поездки и соблюдают максимально возможную дистанцию от людей, которые кашляют. При этом участники опроса отмечали, что вряд ли стали бы реагировать так же, если бы рядом кто-то засмеялся, запел или сыграл на музыкальном инструменте [1].

78% опрошенных подтвердили, что испытывают чувство тревоги, обнаружив у себя симптомы простуды, но не только из-за страха заболеть, а из-за нежелания быть негативно воспринятыми обществом [1].

Результаты опроса также показывают, что люди с опасением относятся к тем, кто кашляет или чихает рядом: более 75% опрошенных предпочитают отойти как можно дальше от кашляющего человека в общественном транспорте [1]. Высокий процент осуждающих позволяет судить о высоком уровне тревожности подавляющего числа людей в период пандемии. Именно этот фактор и становится причиной стигматизации кашля, а вместе с тем и людей, для которых кашель является постоянным спутником жизни (например, аллергиков, у которых внешние признаки заболевания идентичны ОРВИ).

Стигма кашля заставляет людей испытывать стресс, скрывать свою болезнь, не обращаться за лечением вовремя.

Кашель может быть симптомом многих заболеваний бронхолёгочной системы. В настоящее время выделяют более 50 различных заболеваний и патологических состояний, протекающих с возникновением кашлz. Важно помнить о том, что кашель, равно как и любые другие симптомы заболеваний – не повод для стигматизации/

Кашель – это не стыдно! Это рефлекторный защитный акт, способствующий выведению из дыхательных путей вредных элементов и секрета, именно поэтому редкий, не доставляющий неудобств кашель не стоит скрывать. При откашливании нужно лишь соблюдать простые правила: при кашле дистанцируйтесь от окружающих и прикрывайте рот и нос салфеткой.

Важно помнить о том, что кашель не всегда говорит о заболевании коронавирусом. А с кашлем, сопровождающим обычную простуду, можно справиться, соблюдая советы специалистов:

• Режим дня и здоровый образ жизни способствуют более быстрому выздоровлению: очень важно высыпаться, пить достаточное количество воды, соблюдать личную гигиену, поддерживать чистоту в доме – все это помогает иммунной системе бороться с вирусами.
• При наличии кашля с мокротой могут применяться муколитические препараты, содержащие амброксол, ацетилцистеин и другие.

В большинстве случаев ОРВИ кашель проходит в течение 7–10 дней [8]. Однако, иногда он может быть признаком серьезного заболевания. Стоит обращать внимание на тревожные симптомы, так называемые - «красные флаги»: длительную лихорадку выше 38° C, отек рук или ног, рвоту, проблемы с глотанием, «лающий» кашель или кашель с хрипами, затруднения дыхания, ежедневный желудочный кислотный рефлюкс или изжогу… Любой из них – повод для незамедлительного обращения за профессиональной медицинской помощью.