Детский футбол выходит на новый уровень: в подготовку игроков внедряют спортивную психологию
В детском футболе все больше внимания уделяют не только технике и физической форме, но и психологической подготовке.
Это направление в тренировочный процесс включила футбольная школа «Давекс» из Москвы.
На занятиях футболисты работают над стрессоустойчивостью, концентрацией и реакцией на собственные ошибки. Для этого используются специальные упражнения на внимание, скорость принятия решений и сохранение уверенности в стрессовых игровых ситуациях.
Развитием направления занимается главный тренер футбольной школы Дмитрий Могузов, получивший диплом спортивного психолога Российского футбольного союза (РФС).
————————————————————————————————————————
«В детском футболе часто бывает так: ребенок ошибся, команда пропустила гол, и следующие 15 минут он мысленно продолжает находиться в том эпизоде. Наша задача — научить игрока быстро переключаться. Ошибка уже произошла, ее нужно проанализировать и двигаться дальше. Умение справляться с неудачами важно не только для следующего эпизода или матча. Психологическая устойчивость может серьезно повлиять на дальнейшее развитие и карьеру футболиста. А если ребенок в итоге выберет другой путь, эти качества все равно останутся с ним и пригодятся уже за пределами футбольного поля», — рассказал Дмитрий Могузов.
————————————————————————————————————————
Новый подход применяют не только на обычных тренировках. В июне элементы психологической подготовки использовали на учебно-тренировочных сборах школы в Красноармейске Московской области. В них приняли участие 50 футболистов разного уровня подготовки, в том числе ребята, занимающиеся в академиях ЦСКА, «Спартака» и «Динамо».
Программа сборов включала две тренировки в день с разной направленностью. Футболисты работали над техникой и тактикой, ударами из разных позиций, физической подготовкой, скоростью, силой и выносливостью. После нагрузок были предусмотрены восстановительные мероприятия в бассейне.
Фото: сайт ФШ «Давекс»
Отдельной частью программы стали теоретические занятия. Вместе с тренерами игроки разбирали записи предыдущих матчей, анализировали ошибки на тактической и интерактивной досках и обсуждали решения, которые можно было принять в конкретных игровых ситуациях.
По словам тренеров школы «Давекс», задача комплексной подготовки — научить ребенка не просто выполнять упражнения, а лучше понимать происходящее на поле, увереннее принимать решения под давлением и не выпадать из игры после собственной ошибки
