3 условия приятной прогулки на велосипеде в городе

Итак, вам понадобятся:

1. Удобный и безопасный велосипед.

2. Удобная одежда.

3. Удобная обувь.

Кататься в черте города нужно в безопасном для вас и окружающих месте.

Остановится подробнее на выборе велосипеда. Это может быть как новый, так и б/у. Главное – это хорошее его состояние. Для женского велосипеда также характерна низкая рама или ее отсутствие, что может утяжелить велосипед.

Хотя при хорошей гибкости подойдет и обычная рама. Первое, на что следует обратить внимание - тормоза. На заднем колесе должен быть хороший тормоз, при сильном нажатии которого колесо под вашим весом должно полностью останавливаться.

Передний тормоз должен быть слабым или совсем отсутствовать, иначе при резком торможении вы рискуете вылететь из седла через руль. Также очень желательно наличие защитной крышки над цепью.

Выбирая своего «железного коня», не стесняйтесь проехаться, слегка попрыгать на седле. Велосипед при этом не должен стучать или скрипеть. И, конечно, если покупаете новый, - требуйте товарный чек и гарантию.

2. Одеваться лучше в спортивный костюм с резинками внизу брюк или шорты. Это предоставит свободу движений и уменьшит риск попадания одежды под цепь. Если уж очень хотите юбку, одевайте заведомо не достающую до цепи.

3. Обувь следует выбирать также спортивную: кроссовки или кеды. Она должна быть удобной и не скользить по педалям даже в мокром виде. Если педали - металлические без резинового покрытия, то еще и с прочной подошвой.

Место для прогулок следует выбирать подальше от оживленных трасс: это и безопасней, и воздух там чище. Стоит избегать многолюдных мест, особенно с детьми.