Благодаря каким витаминам ребенок не заболеет в садике

Молодые родители всегда боятся инфекций и знают, что большая вероятность вирусных заболеваний существует  при нахождении детей в больших коллективах.

Особенности процесса витаминизирования

Поступление витаминов в детский организм и важных минералов будет недостаточным при приеме их лишь с пищей, что объясняется следующим:

1. Не всегда полезных соединений, содержащихся в продуктах, бывает достаточное количество, не хватает и их разнообразия.
2.  Не все нужные растущему организму вещества могут усваиваться на  все 100 процентов, касается это, прежде всего, калия, цинка и железа.

Недостаточность витаминов при защите иммунитета сказывается на здоровье ребенка, особенно это становится заметным, когда он посещает детский сад. Обеспечить малышу развитие физиологическое, умственное, психологическое полностью,  по мнению педиатров, возможно только при регулярном приеме витаминов в комплексном виде. Но чаще выбор полезных соединений определяют папы и мамы, пренебрегая порой рекомендациями врачей.

Поступление витаминов в детский организм

Особенности организма каждого ребенка хорошо известны  лечащему педиатру, назначение комплексных витаминов учитывает индивидуальность организма, ингредиенты, входящие в состав и наличие склонности к аллергическим реакциям. Прислушаться надо к советам специалистов:

- прием витаминов стоит усилить в межсезонье, когда сокращается поступление свежих фруктов и овощей, в разгар эпидемий;

- лучшими часами для приема признаны утренние и дневные, после еды витамины лучше усваиваются и тонизируют организм;

- любой витаминный комплекс и минерал должен назначаться лишь лечащим врачом.

Узнать точнее каких витаминов не хватает ребенку, который посещает детский сад и встречается в своей маленькой жизни со многими людьми, в том числе и с возможными вирусоносителями поможет специальный анализ  на витаминно-минеральный состав крови. Его при необходимости назначает педиатр.