Философия и польза восточных единоборств

Философия и польза восточных единоборств

Многие воспринимают единоборства, как способ показать свою силу, выносливость или тренированность. Однако, истинный смысл восточных единоборств заключается совсем не в этом.


Людям свойственно посещать индивидуальные занятия ушу или индивидуальные занятия муай тай после просмотра кино, где бравые бойцы способны расправиться с целой толпой противников. При этом в каждом фильме всегда остается частичка пропаганды и массового просвещения.

Глубинный смысл восточных единоборств можно понять лишь вникнув в философские предтечи. В данном случае мы поговорим о китайских единоборствах таких как ушу и муай тай, рассмотрим различные аспекты преломления философской мысли на их примере.

Говоря о восточных единоборствах, мы в первую очередь говорим о культуре движения и уже во вторую очередь, о применении полученных навыков после оттачивания различных форм. Недостаточно изучить позу, удар или блок, нужно понимать его происхождение и значение. Поэтому каждое упражнение имеет свое название. Таким образом философия проникает в недра боевого транса и пропитывает его изнутри, делая каждое движение стремительным, осмысленным, четким.

Здесь важно отметить, что ушу и муай тай отличаются друг от друга по многим параметрам. Ушу считается более всеобъемлющим направлением и включает в себя не только боевые техники. Муай тай традиционно считается более воинственным искусством, его название в переводе с санскритского означает «свободный бой». Таким образом снимаются ограничения на нанесение ударов коленями и локтями. Они привносят в тайский бокс больше жесткости, поэтому особенно важно, чтобы боец был крепким не только физически, но и духовно.

Несмотря на все различия, муай тай и ушу берут свое начало в Азии, а значит они тождественны в той или иной степени. Занятия единоборствами помогают в первую очередь понять себя, понять пределы своих возможностей или, наоборот, отсутствие этих пределов. Закаляется дух, закаляется тело, появляется культура движения. Человек, который занимается боевыми искусствами востока иначе двигается, иначе разговаривает, иначе живет.

Все это также способствует развитию скромности, восстанавливает душевное равновесие. Ваше здоровье улучшается. Как ушу так и муай тай подразумевают использования множества дыхательных техник, что позволяет ускорить обмен веществ, улучшить работу дыхательного аппарата, нормализовать давление по всему организму, почувствовать прилив сил и бодрости.

Поэтому не бойтесь посещать индивидуальные занятия ушу. Москва – это город с огромным количеством возможностей, здесь вы всегда сможете найти хорошего мастера восточных единоборств и вместе с ним начать путь глубокого просвещения.


Другие материалы раздела
Первая полоса