Как долго можно использовать жевательную резинку
Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть, если подолгу использовать жевательную резинку, объяснила гастроэнтеролог Александра Разаренова.
Жевательная резинка очищает полость рта, устраняет неприятный запах, стимулирует пищеварение и помогает справиться со стрессом, отметила врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова. Однако длительное жевание может приводить к проблемам с суставами челюсти и зубами, предупредила она.
"Употребление жвачки стоит ограничивать 7–10 минутами. Постоянное жевание приводит к чрезмерному напряжению и утомлению мышц челюсти, что в конечном итоге может вызвать боли в челюсти, головные боли и даже стать причиной дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Кроме того, постоянное жевание жвачки может повредить эмаль зубов и привести к их износу", – сказала Разаренова.
Злоупотребление жевательной резинкой может негативно отразиться на пищеварении, продолжила врач.
"Постоянное жевание жвачки стимулирует избыточное выделение желудочного сока, что может привести к повышенной кислотности и даже к раздражению слизистой оболочки желудка", – пояснила Александра Разаренова.
По словам врача, жевательная резинка может также раздражать слизистую оболочку полости рта.
"Частое жевание жвачки означает интенсивное механическое и химическое воздействие на слизистую оболочки рта и может вызывать ее раздражение", – добавила Разаренова.
При умеренном использовании жевательной резинки у большинства людей не возникает проблем со здоровьем, считает она. Но если вы заметили какие-либо негативные последствия употребления этого изделия, лучше проконсультироваться с врачом, заключила Александра Разаренова.
