Как справиться с жарой

Как справиться с жарой

Чего только не придумали люди для того, чтобы спасаться от изнуряющего летнего зноя.


Ниже будут приведены самые интересные.

Горячий душ?

Да! Обливание горячей струей воды может спасти от жары на полчаса. Горячий душ временно сбалансирует температуру воздуха и тела. Когда жара после душа вновь начнет подступать, можно выпить чашечку горячего зеленого чая. Он, конечно, не утолит жажду, но зато снизит температуру тела.

Увлажнитель?

Да! Добавляйте в увлажнитель воду с кубиками льда - освежающий воздух будет ощущаться сразу же.

Мокрая одежда?

Да! Мокрые простыни, повязки на голову и майки - эти вещи отлично помогают бороться с жарой. Выходя на улицу нужно просто вымочить в воде майку или футболку. Что интересно, данным методом охлаждения пользуются в основном мужчины за 35 лет. Дома же можно использовать любую вещь, которую не жалко постоянно мочить.

Фильмы про зиму?

Да! Так, по крайней мере, утверждают ученые. По их мнению, смотря на картинку с зимним пейзажем или просматривая "зимний" фильм, человеку становится прохладнее.

Дегтярное мыло?

Да! Мыло помогает бороться не с жарой, а с обильным потоотделением. Если мыть тело дегтярным мылом по утрам, уменьшится потоотделение, соответственно вам станет легче переносить жару. Эффект от применения мыла можно почувствовать уже через пятнадцать - двадцать минут.

Купание?

Да! 15 минут нахождения в водоеме на полчаса снимают ощущение жары. Отдых у водоемов всегда приятен. Однако нужно быть особо осторожным с солнцем. Возле воды солнечные лучи всегда более "агрессивны". Пользуйтесь солнцезащитными кремами, не ленитесь брать с собой пляжный зонтик.

Мокрая салфетка?

Да! Если смочить ею кожу за ушами, сразу можно почувствовать облегчение.

Фрукты и овощи?

Да! Откажитесь от спиртных напитков и жирной пищи. Употребляйте как можно больше фруктов, пейте минеральную воду - все это поможет справиться с жарой.

А еще отличным средством в борьбе с жарой является всеми нами любимая окрошка.


Другие материалы раздела
Первая полоса