Как вырастить здоровую нацию в России
Состояние здоровья российских детей оставляет желать лучшего: тысячи малышей страдают от ряда хронических заболеваний. В то время как родители ищут способ взять здоровье детей под личный контроль, врачи и российская компания ONETRAK предлагают обратиться к помощи современных технологий.
«Здоровых людей нет – есть недообследованные», шутят российские врачи. С этим заявлением трудно спорить: 2012 году в рейтинге из 187 «здоровых» государств Россия заняла 97 место. А три года назад российские медики зафиксировали, что всего 30% взрослого населения РФ можно назвать «полностью здоровыми».
Состояние детей внушает не меньшие опасения: по итогам последнего всероссийского обследования младенцев, проведенного в 2014 году, у 1257 малышей обнаружили тяжелые наследственные заболевания. В этот перечень входят болезни, приводящие к нарушениям в работе мозга, поражению нервной системы, дисфункции внутренних органов и т. д.
Весной 2015 года «Российская газета» сообщила, что в России доля здоровых подростков составляет всего 10%. Это подтверждает и спортивный консультант, врач-педиатр Клиники экспертных медицинских технологий Михаил Насекин: «Еще 15 лет назад количество абсолютно здоровых детей среди учеников 9-х классов составляло 26%. Сегодня этот показатель снизился до 4,4%, - рассказывает педиатр. – Все чаще в ходе осмотра у них выявляют заболевания органов дыхания и пищеварения, нарушений скелетно-мышечной системы, заболеваний органов зрения и нервной системы. Самые распространенные заболевания среди школьников – близорукость (30%), гастрит (10%) и сколиоз (40%)».
Детский врач и эксперт ресурса Takzdorovo.Ru Светлана Косова считает, что для предотвращения болезней необходимо своевременно выявить функциональные отклонения в состоянии здоровья детей. «Выделяют шесть основных количественных критериев здоровья ребенка: масса тела и рост, сила мышц, оценка дыхания, частота пульса, артериальное давление и уровень глюкозы в крови. Важно помнить, что для поддержания всех этих показателей в норме родители должны следить за питанием ребенка, его режимом дня и уровнем физической активности», - настаивает педиатр.
Также Михаил Насекин предостерегает, что нарушения сна приводят к спаду работоспособности, интеллекта и внимательности детей. «Здоровье органов зрения, нервной и даже костно-мышечной систем зависят от длительности и качества ночного сна. Ведь во сне аккумулируется энергия на будущий день, происходит рост скелета и скелетных мышц, осуществляется синтез белков и прочих субстратов», - говорит педиатр.
Казалось бы, взять здоровье ребенка под контроль проще простого. Однако многие родители ломают голову над тем, как найти оптимальный способ слежения за состоянием своих детей. Врачи спешат успокоить взрослых: теперь за ребенком проследят современные технологии.
На рынке электронной техники представлено множество гаджетов, помогающих контролировать состояние здоровья. Такие устройства способны планировать режим дня, питания и физической активности пользователя. Список health-гаджетов в этом году пополнили умные браслеты от российской марки ONETRAK. Чувствительный датчик-капсула, главная составляющая браслета, круглосуточно фиксирует показатели жизнедеятельности владельца. Информацию об уровне физической активности, режиме питания и длительности сна в режиме реального времени можно получать на экран смартфона, планшета или ПК.
Михаил Насекин обращает внимание на то, что использование health-устройств не имеет ничего общего с нарастающей детской гаджетоманией. «Браслеты для слежения за здоровьем помогают лучше спланировать важные составляющие здорового образа жизни ребенка - диету, сон и спортивные нагрузки. Строгая отчетность и статистика, предоставляемая современными умными устройствами, поможет быстрее обнаружить проблему и контролировать ее ликвидацию», - комментирует педиатр.
«Используя умный браслет, ребенок в привычной для себя игровой форме будет приобщаться к систематическим занятиям спортом и другим видам активной деятельности», - говорит руководитель компании ONETRAK Михаил Препелицкий. Преимущество гаджета российского производства состоит в том, что доступ к данным о физической активности получает как сам ребенок, так и его родители. Наблюдая динамику изменений здоровья ребенка, они смогут корректировать его рацион питания или уровень нагрузки. «Если посмотреть на нашу разработку глобальнее, то можно сказать, что умные браслеты ONETRAK, прививая ребенку вкус к активному образу жизни, закладывают основы для улучшения здоровья нации».
