Одеваемся тепло и не болеем
Зима уже пришла во все регионы России.
Холодно бывает настолько, что занятия в школах не проводят, и дети вроде как должны оставаться дома. Но! Как показывали опросы прошлых лет, лютые холода даже детей не сильно страшили, в большинстве случаев возможность не ходить в школы с лихвой компенсировалась прогулками на свежем воздухе с друзьями.
Что одевать зимой, чтобы не болеть?
Ответ на этот вопрос давно дан производителями одежды:
- одежда зимой должна иметь несколько слоев из разных материалов - на теле потоотводящие ткани, поверх них согревающие, и совсем сверху - защита от ветра и промокания;
- одежда не должна иметь швов, через которые может до тела добраться холодный воздух, но, в то же время, одежда должна быть дышащей;
- одежда должна быть по размеру - не должно быть слишком узких брюк или кофт, но и не должно быть слишком большой разница в размерах среди одежды;
- распродажа женской одежды и обуви - отличный вариант купить все, что нужно по доступным ценам - обычно происходят в середине сезона, а уж к концу сезона регулярно можно купить такую одежду совсем по смешным ценам (это часто объясняется тем, что хранить не проданные остатки на складе в ожидании следующего сезона дороже, чем продать по себестоимости и на вырученные деньги закупить одежду предстоящего сезона)$
- не следует одевать не просушенную одежду - это может привести к переохлаждению организма и, как следствие, простудным заболеваниям.
К детям зимой нужно пристальное внимание и регулярный строгий контроль состояния их одежды - ведь ребенок часто увлекается играми и ни за что не согласится признать, что ему холодно пока не станет совсем поздно. Периодически, если есть возможность, нужно своими руками проверять температуру под верхним слоем одежды у ребенка. Не должно быть слишком холодно или слишком жарко - оба эти варианта лучше исключить и одеваться по погоде и принимать во внимание нагрузки, которые сопутствуют прогулкам.
Для детей важно иметь свободу для движения, для родителей - чтобы не замерзли, не промокли. Компромисс может быть только если у ребенка есть несколько комплектов верхней зимней одежды.
Взрослым тоже не следует гнаться за модой, выбирать одежду следует практично, с учетом передвижения пешком и в общественном транспорте.
