Осеннее выпадение волос у женщин
С приходом осени многие женщины замечают у себя активное выпадение волос. Чаще всего причиной тому могут быть: осенний авитаминоз, уменьшение женских половых гормонов, стрессы.
В организме женщин присутствуют и женские и мужские гормоны. Женские гормоны влияют не только на соотношение бедер и талии, но и на состояние кожи и волос. Уменьшение количества эстрогена приводит к потере волос. Часто выпадение волос осенью связанно именно с понижением количества эстрогенов.
Проверить их уровень можно в лабораторных условиях. Однако в нашей стране единицы лабораторий, которые могут правильно провести данный анализ. Поэтому многие женщины едут на обследование в Европу. Если же сделать это невозможно, можно попробовать провести сравнительную оценку "симптомов" с характерными признаками гормонального нарушения в организме.
Ниже мы рассмотрим данные признаки:
- Зуд головы и выпадение волос в осенний период.
- Волосы становятся более жирными и начинают появляться проблемы кожи лица.
- Лишний вес.
- Сбой менструального цикла.
- Рост волос по мужскому типу.
Если у вас присутствует большинство данных признаков, можно смело сказать, что уровень женских половых гормонов понижен. Чтобы повысить количество эстрогенов нужно принимать фитоэстрогены. Для этого можно пить отвары из следующих трав: липы, душицы, мяты, красного клевера. Употреблять в пищу льняное семя.
Еще одна причина осенней потери волос - недостаток витаминов или минералов. Огромное влияние на рост и состояние волос оказывают витамины В и железо. Их дефицит в организме может приводить к сухости и выпадению волос.
Не меньшее влияние на волосы оказывают стрессы. Как это ни банально, но осенью мы чаще всего подвержены стрессам. Отсутствие солнечного света, сокращение дня, резкое изменение температуры за окном только усугубляют ситуацию.
Во время стресса вырабатывается большое количество особого гормона - кортизола, который разрушает коллаген, что и является причиной выпадения волос. Столкнувшись с проблемой выпадения волос, женщины начинают безрассудно приобретать всевозможные средства и с маниакальной настойчивостью втирать их в кожу головы и волосы. Несистемное использование различных препаратов еще больше усугубляет проблему.
