Помогает ли чай сбросить вес
В мире существуют чаи, которые помогают в тяжелой борьбе с лишним весом.
Чай из имбиря
В корне имбиря содержатся эфирные масла, способствующие ускорению обменных процессов и расщеплению жиров. Помимо этого чай из корня имбиря понижает аппетит. Для того чтобы приготовить вкусный и полезный чай, будет достаточно небольшого очищенного корня, ложки лимонного сока и пары ложек меда.
Масала
Молочный чай с порошком масалы способен улучшить обмен веществ и взбодрить. Масала отлично заглушает аппетит, что немаловажно для тех, кто сидит на диете.
Матча
В Америке этот напиток является важной составляющем множества диет. В нем содержится множество полезных веществ, он является одним из сильнейших природных антиоксидантов. Его способность заглушать аппетит позволяет использовать чай вместо перекусов.
Зеленый чай
Катехины, которые находятся в листьях чая, помогают расщеплять жиры и выводить лишнюю жидкость. Зеленый чай можно пить без ограничений, конечно же, без сахара.
Шиповник
Чай на основе шиповника отлично заглушает аппетит, поэтому его советуют употреблять за полчаса до еды. Содержащийся в шиповнике витамин С понижает "плохой" холестерин и оказывает благотворное влияние на иммунитет.
Крапива
Чай из крапивы отличный помощник в борьбе с лишним весом. Помимо этого он хорошо очищает сосуды. Достаточно одной столовой ложки для приготовления полезного и целебного напитка.
Рябина
Чай, приготовленный из плодов рябины, позволит контролировать аппетит и оказывает целебное действие на весь организм.
Яблочный чай
Чай из кислых сортов яблок помогает понижать аппетит. Для этого его пьют три раза в день за сорок - шестьдесят минут до принятия пищи.
Каркаде
Этот удивительно вкусный напиток способствует замедлению усвоения сахаров. Регулярный прием каркаде способен полностью наладить работу желудочно-кишечного тракта и очистить организм от шлаков и токсинов.
