Профессор: Я вас уверяю, что вести здоровый образ жизни не так уж дорого

ЗОЖ как государственная политика. Шесть из десяти россиян должны вести здоровый образ жизни. Таких результатов правительство намерено добиться к 2025 году. Кабмин утвердил паспорт приоритетного проекта «Формирование здорового образа жизни». Цель - чтобы активных и спортивных россиян стало больше. Кроме того, планируется снизить потребление табака и усовершенствовать законодательство о рекламе алкоголя, сигарет и нерационального питания. Продукты получат специальную маркировку, информирующую об их пользе для здоровья. Медицина бессильна, если человек сам не захочет быть здоровым, заявил в эфире радио Sputnik первый заместитель директора НИИ общественного здоровья Александр Линденбратен.

«Я бы не ставил задачу, чтобы 6 из 10 россиян вели здоровый образ жизни, зачем себя ограничивать какими-то рамками, чем больше, тем лучше. Это направление является одним из важнейших и самых приоритетных. Как бы не развивалась медицина, какие бы новые препараты не появлялись, новые методы лечения и диагностики, все это будет бессмысленным, если сам человек не захочет быть здоровым. Я вас уверяю, что вести здоровый образ жизни не так уж дорого. Во всяком случае, если мы не будем сводить это только к здоровому питанию. К примеру, если мы откажемся от табака, это будет не дорого, но еще и дешевле для курильщика. То же самое и с алкоголем. Что касается места, где подышать свежим воздухом, я хочу отметить, что в Москве не самый загрязненный воздух и возможно найти достаточно скверов и парков. Хотя мы и ворчим по поводу бесконечного проекта "Моя улица" и т.д. Но все же появляется много замечательных скверов и парков, где можно походить, подышать. Безусловно, за городом он лучше, но, как говорится в старой поговорке: пешком ходить - долго жить. Китайцы говорили: человек должен в день проходить 10 тыс. шагов, тогда он будет жить долго, счастливо и будет здоровым. Поэтому поверьте, все это не так дорого. У нас сегодня появляются спортивные площадки. Конечно, если хочешь заниматься серьезно, пользоваться раздевалками, душевыми и т.д.,  это связано с оплатой. Но есть много площадок недалеко от дома, где можно позаниматься спортом. Сейчас, кстати, я наблюдаю появление площадок с тренажёрами в скверах и на улицах. Замечательная вещь, подходи и занимайся, никакой оплаты. Говоря молодёжным сленгом, быть здоровым, вести здоровый образ жизни должно быть круто! В мои школьные годы была такая присказка: кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт. Конечно, человек смертен, но что лучше умереть на больничной койке, в реанимации, на капельнице, инвалидом или умереть, сохраняя до последних дней нормальное состояние, радуясь жизни. Может быть, оно того стоит? Насколько приятно быть здоровым, чем больным! Мы кузнецы своего счастья», - сказал профессор.