Рекомендации по поводу чистки зубов

Украшением внешности любого человека по праву считаются здоровые белые и правильно размещенные зубы. Их хорошее состояние во многом зависит от тщательного ухода за ними, каждый желающий сохранить ослепительную улыбку должен знать, сколько раз нужно чистить зубы.

Чистить зубы стоматологи рекомендуют утром и вечером, более частые процедуры не желательны, так как приводят к постепенному стиранию эмали. Еще одним условием правильного ухода является осуществление очищения зубов после приема пищи, а не до, в течение дня избавиться от посторонних частиц позволяет соленые растворы или специальные ополаскиватели рта. Зубы останутся в хорошем состоянии, если после еды прибегать к их дезинфекции или щадящей чистке. Ежедневные процедуры осложняются, если зубы отмечены кариесом и возможными его осложнениями, в раннем детстве родители должны контролировать не только отсутствие заболеваний, но и правильный рост зубов, и прикус.

Сколько раз нужно чистить зубы и в какое время суток? Утреннюю процедуру желательно осуществлять после завтрака, что обезопасит зубу от появления налета на их поверхности и кариеса. Если заниматься этим сразу после пробуждения, то кофе и чай могут заметно повлиять на цвет эмали, которая очень восприимчива к воздействию красящих напитков. Специалисты также предупреждают, что только чистка зубов в течение трех минут считается по-настоящему эффективной и правильной. Главными движениями при этом признаны выметающие, которые от десны направлены к краю зуба, но не должны сопровождаться непрерывной работой щетки вниз-вверх, чтобы не поранить десну.

Уход за ротовой полостью и зубами гигиенического характера включает ликвидацию запаха изо рта, причиной которого становится бактерии, скопившиеся в области корня языка. Предупредить подобное неприятное явление поможет сопровождающая регулярный уход за ротовой полостью чистка языка, борьбе частично помогает и жевательная резинка, которая увеличивает слюноотделение.