Принять участие в необычной тренировке от федерального проекта НЕПОТЕКА 3.0 и провести вечер с пользой может любой желающий. Для этого необходимо зарегистрироваться на странице мероприятия по ссылке.iСвое участие уже подтвердили звездные гости и популярные блогеры! Все гости попадут на смотровуюплощадку Останкинской телебашни бесплатно и смогут насладиться захватывающим видом на город с высоты, сжечь многокалорий, получить заряд эндорфинов и адреналина и заработать баллы-капсулы в НЕПОТЕКЕ 3.0. Заработанные баллыучастники могут направить на погашение ипотеки, кредита или перевести их на социальное направление проекта –НЕПОТЕКА НА ДОБРО. Для того, чтобы начать копить баллы, достаточно зарегистрироваться в проекте, скачатьприложение на телефон или подключить свой фитнес-трекер.
Тем, кто не сможет посетить открытое занятие, на протяжении всего проекта на сайте НЕПОТЕКА.РФ будут доступныобучающие видео со всеми тренировками. Свежие видео будут появляться каждые 2-3 дня. А на открытой тренировкеучастники успеют попробовать четыре разных стиля физической нагрузки:
MIND BODY — тренировка с элементами йоги, тай-чи, пилатес и стретчинга. Улучшает гибкость и подвижность всуставах. Укрепляет мышечный корсет. Успокаивает, понижает уровень стресса. Сжигает лишние калории, улучшаетосанку.
SH'BAM — это высокоинтенсивная интервальная тренировка с элементами самых популярных танцевальных стилей.Хорошо помогает в борьбе с лишним весом и калориями. Улучшает кардиовыносливость и координация, повышает тонус в мышцах, понижает уровень стресса.
BODYCOMBAT — кардиотренировка с элементами боевых искусств. Удар по избыточному весу и лишним калориям.Улучшает координацию движений, силу и выносливость всех мышц, повышает уверенность в себе.
CXWORX — функциональная тренировка мышечного корсета и мышечной выносливости. Улучшает осанку,укрепляет мышцы спины.
Все упражнения рассчитаны на выполнение в домашних условиях, поэтому даже самые занятые из нас могут поддерживать отличную форму и регулярно заниматься спортом, не затрачивая слишком много времени.
Rexona и World Class Lite призывают всех подняться с дивана и отправиться на самое неординарное и яркое спортивное мероприятие года!
i - Количество мест ограничено.