Сквозняк – настолько ли он вреден?
Очень часто можно услышать, что сквозняк вреден для нашего здоровья.
Но так ли это, ведь если мыслить логически, то сквозняк – это просто ветер в помещении. И стоит ли бояться сквозняка? Скорее всего, нет. Ведь заболевают не от самого сквозняка, а от переохлаждения.
Переохлаждение организма можно получить различными путями. Это может быть и сквозняк, и промокшие ноги и пребывание на морозе без головного убора. Дело в том, что переохлаждение снижает местный иммунитет. При этом образуется спазм сосудов, увеличивается активность ворсинчатого эпителия. Эти и другие факторы провоцируют резкий рост патогенной флоры и снижение защитных сил организма.
Но следует помнить, что обычного переохлаждения недостаточно, чтобы человек заболел. Необходимо наличие патогенной среды, которая чаще всего проявляется вирусами, а реже – бактериями. После того как мы побывали на сквозняке, часто возникает боль в мышцах. Обычно говорят, что «продуло». Но это тоже влияние переохлаждения на наш организм.
При переохлаждении воспаляется конкретная зона или определенная группа мышц. Также бывает и такое состояние, как миозит. Это спазм сосудов или воспаление скелетной мускулатуры. Ощущается резкая боль, а движения становятся ограниченными. Обычно такое состояние лечится симптоматически, но если случай сложный и боль не проходит, то соответствующее лечение назначит физиотерапевт.
Но не стоит при проветривании помещения полностью избегать сквозняков. Ничего страшного не случится, если на несколько минут в день открывать окна для достижения в помещении температуры 18-20 градусов и влажности 50-60%. Там, где есть маленькие дети сухой воздух намного опаснее сквозняков. При высокой температуре в наглухо закрытом помещении происходит высокая теплоотдача через кожу ребенка, поэтому вероятность заболеть у него намного выше.
