Ученые: музыка снижает боль и тревожность у пациентов после операций
Эксперт: музыка – лекарство, которое нужно принимать дозированно.
Музыка снижает боль и тревожность пациентов после хирургических операций. К такому выводу пришли нидерландские ученые, которые провели метаанализ более 80 медицинских исследований за 36 лет.
Важную роль в послеоперационной реабилитации играет психическое состояние больного до, во время и после хирургического вмешательства, а музыкотерапия снижает тревожность пациентов и послеоперационные боли. Впрочем, ранее европейские исследователи выяснили, что любители хеви-метала отличаются тревожностью и эмоциональной неустойчивостью.
О влиянии музыки на наше здоровье рассказала в эфире радио Sputnik кандидат психологических наук, доцент МГПУ Лариса Овчаренко.
«В разных исследованиях изучалось влияние конкретных музыкальных направлений на психику, на восстановление, на снятие различных эмоциональных состояний. Эффект складывается из нескольких компонентов. Мозг воспринимает музыку как некое поле, идет влияние на мозговые структуры, обмен нейронов, успокаиваются все системы, мы приходим в сбалансированное состояние. Музыкой можно и поднять настроение, и ухудшить, сделать более агрессивным. В терапевтической практике чаще используется классическая музыка и звуки природы, которые для нас естественны. Музыка должна обязательно доставлять удовольствие. Чтобы оказать максимальный терапевтический эффект, музыка должна быть приятна на слух, нужно верить в положительное влияние. Пение для себя – еще одна форма работы с музыкой, оказывает благоприятное влияние», – считает эксперт.
Чем больше веришь в силу воздействия музыки, тем лучше она работает, рассказал в эфире радио Sputnik врач, телеведущий Мансур Гилязетдинов.
«Музыка воздействует на человека по трем основным каналам – воздействие за счет частот, ритма и эмоционального воздействия. Влияние музыки зависит от характера человека. Если взять 4 основных характера – сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик – для каждого типа должна быть своя музыка. Активному человеку надо успокоиться, произведения буду успокаивающие. Если человек из последних сил карабкается по жизни, ему нужно подкинуть дров в эмоциональную топку, должны быть эмоциональные произведения. Человек, который хочет взбодриться, может послушать ритмичные военные марши. Шаманы, буддистские практики воздействуют с помощью ритмов. Музыка, как лекарство, меняет наш гормональный фон, вырабатываются гормоны счастья или депрессии. Музыка – лекарство, но его надо использовать дозированно. Если все время использовать один раздражитель, через какое-то время он перестает работать», – считает эксперт.
