Врач-нарколог: два бокала вина за вечер не повредят

В жару полезнее пить белое вино, разбавленное водой. В отличие от красного вина, белое утоляет жажду и не наносит серьезного вреда здоровью человека. Об этом рассказал главный внештатный специалист-нарколог Министерства здравоохранения России Евгений Брюн. По его словам, красное вино тяжелее, так как в нем больше красителей, а белое вино делают из чистого сока. Кроме того, в красных винах больше сахаров и различных веществ, которые увеличивают нагрузку на печень. Главное – чувство меры, рассказал в эфире радио Sputnik врач-нарколог, психиатр, психотерапевт Алексей Казанцев.

«Вино менее токсично, чем крепкие алкогольные напитки, та же водка. Все зависит от количества, от той меры, которую необходимо соблюдать. Приемлемая доза, разработанная ВОЗ – 3-4 бокала для мужчин, 2-3 бокала для женщин за целый вечер. Крепленые вина содержат сахар, будет более тяжелый выход на следующий день. В красном вине в больше степени, чем в белом, содержится ресвератрол. Этот антиоксидант полезен для сердечно-сосудистой системы. Но до конца это не доказано. Вино довольно часто вызывает головные боли. Виноградники обрабатываются диоксидом серы, при производстве он иногда сохраняется и вызывает головную боль, если превышать дозу. Даже сангрия, совсем легкий алкогольный напиток, может вызвать головную боль, если чуть больше выпить. Винный алкоголизм менее злокачественный. Если нет никаких заболеваний центральной нервной системы, беременности, различных патологий почек и печени, сердца, можно выпивать два бокала вина за вечер. Но не ежедневно, и обязательно должно быть употребление определенных пищевых добавок», – считает Алексей Казанцев.