Врач пояснила, как избавиться от боли во время менструации без обезболивающих
При болезненных ощущениях во время менструации лучше лежать дома, свернувшись в клубок, заявила врач акушер-гинеколог, специалист Общественного здравоохранения и здоровья медицинского факультета университета "Синергия", эксперт ВОЗ Любовь Ерофеева.
"Иногда помогают достаточно простые меры, чтобы из полости матки у менструальной крови, которая отторгается, был свободный выход во влагалище, чтоб потом попадать уже на тампон или прокладку. Например, можно свернуться клубочком, подтянуть колени к животу и полежать в эмбриональной позе. А если есть ограничения по приёму лекарств, то хорошо помогают ректальные свечи", – добавила врач.
По её словам, свечи – безрецептурный препарат, его можно купить в любой аптеке. Кроме того, Любовь Ерофеева посоветовала присмотреться к свечам с ибупрофеном – с тем же самым обезболивающим препаратом, но только для приёма не через желудок.
"Вот эти рассказы о том, что можно заварить семена льна или какие-то травы, что они помогут… В таком случае травы нужно пить литрами для того, чтобы хоть что-то подействовало. Вообще под рукой всегда должны быть спазмолитические препараты, все остальное только по рекомендации врача. Боли могут быть при воспалительных процессах, они требуют обязательного приёма медикаментозных средств. Я призываю не заниматься самолечением, обсуждать все с доктором, который знает вашу историю болезни, знает ваши семейные и жизненные обстоятельства", – заключила гинеколог.
