Врач рассказала о вкусном способе укрепить иммунитет в холодную погоду
Во время похолодания важно поддержать организм, который из-за резкой смены температур особо уязвим для инфекций.
Один из способов сделать это назвала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко.
Приход календарной осени в европейской части России сопровождается резким похолоданием. Даже закаленный организм в таких условиях испытывает стресс, и ему нужно помочь. Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, главный врач клиники "Риммарита" Римма Мойсенко советует делать это с помощью травяного чая каркаде.
По ее словам, каркаде усиливает иммунитет благодаря входящим в его состав антоцианам – органическим соединениям с высокой биологической активностью.
"Мы поднимаем иммунный ответ организма за счет антоцианов, содержащихся в каркаде, и определяющих цвет самого чая. Его употребление делает иммунную систему устойчивой к различным заболеваниям", – пояснила Римма Мойсенко в интервью радио Sputnik.
Кроме того, благодаря каркаде организм будет активнее избавляться от токсических элементов, продолжила диетолог.
"Каркаде имеет кислый вкус и успешно утоляет жажду, а также обеспечивает хорошее потоотделение. Каркаде обеспечивает выведение любых токсических элементов вместе с потом, и тем самым отравление накопленными в организме токсическими элементами идет в меньшей степени", – объяснила кандидат медицинских наук.
